粗食 2021年08月29日 今日は健康食と言うか粗食の日でした。当然力が出ないので終日テレビの前でゴロゴロしてました。 朝は小さなパン2個に豆乳。 昼はうどん、しかも素うどんです。薬味は一切入りません。 夜はこのお粥一杯だけです。その他は水だけでした。なんでこんなことしてたかは明日になれば分かるでしょう。 続きを読むread more